- Opis krvave ili crvene naranče
- Nutritivna vrijednost i sastav
- Korisna svojstva crvene naranče
- Tko je opasna crvena narančasta
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Jarko narančasta boja povezana je s okruglim i ukusnim narančama. Međutim, nisu sve naranče narančaste.Vrlo su ukusni predstavnici ovog roda agruma s crvenim mesom i kore.
Pokušajmo zajedno otkriti gdje te neobične plodove raste, što okusi i jesu li dobrobiti za tijelo.
Opis krvave ili crvene naranče
Crvena naranča uzgaja se u istočnoj Siciliji, oko Etne, najvećeg aktivnog vulkana u Europi, između provincija Catania, Enna i Syracuse. U drugom mjestu njihov uzgoj je vrlo težak.
Slični citrusi uzgajaju se iu drugim dijelovima južne Italije, kao iu Španjolskoj, Maroku, Floridi i Kaliforniji, ali većina poznavatelja se slaže da se izvorni okus sicilijanskih naranči ne može reproducirati u drugačijoj klimi.
Crvenkasta boja karakteristična za njih je upravo zbog blizine planine Etna i posebne mikroklime na ovom području, prije svega velike razlike u temperaturi između dana i noći. Poput krvavih sicilijanskih naranči, u agrume spadaju i limequat, grejp, pomelo, poncirus, suite, limun, mandarina, citron. Za razliku od drugih narančastih citrusnih sorti, koje sadrže samo karoten (žuto-narančasti pigment), crvene naranče također sadrže antocijanine. Te su tvari odgovorne za karakterističnu krvno crvenu boju zrelih plodova.
Znate li? Crvenu naranču ( urantium iudicum) na Siciliju je uvezao jedan genoveški misionar koji se vratio s Filipina, a prvi ga je isusovac Ferrari opisao u pisanom djelu Hesperides (1646). Sve do 16. stoljeća u njemu su uzgajali samo narančaste naranče i to samo u dekorativne svrhe.
Opis stabla crvene naranče:
- Stablo naranče može doseći visinu od 12 metara. Listovi su mesnati, zimzeleni, imaju izduženi oblik.
- Cvjetovi su bijeli i vrlo mirisni, raspršujući intenzivan miris u zraku, vrlo osjetljiv. Na Siciliji su simbol čistoće i zbog toga se koriste za ukrašavanje svadbenih svečanosti.
- Uzgoj naranče moguć je samo tamo gdje je tlo vrlo plodno i klima je umjerena.
- Svako drvo citrusa može proizvesti do 500 plodova s više ili manje crvene boje, ovisno o sorti.
- Njihovo zrenje počinje u prosincu i siječnju i traje do svibnja i lipnja u kasnijim sortama, tako da možete jesti svježe krvave naranče većinu godine.
Krvave narančaste sorte:
- Sanguinello : Ova sorta otkrivena je u Španjolskoj 1929., a potom distribuirana u drugim zemljama. Plod ima sferični oblik sa slatkim mesom i zahrđalom narančinom koricom s mrljama crvene boje. Zrenje počinje u veljači, a berba se odvija između ožujka i travnja, kada plodovi postižu optimalnu zrelost. Idealno za sokove.
- "Moreau" : najzanimljivija raznolikost od svih, s pulpnom šipkom i vrlo bogatim slatko-kiselim okusom. Blijeda narančasta boja rđe je pokrivena velikim zamućenim mrljama boje vina. Plod je ovalnog ili sfernog oblika, gotovo bez sjemena, raste u grozdovima. Sazrijevanje počinje u prosincu, otvarajući narančastu sezonu s novog usjeva i traje od siječnja do veljače.
- "Tarako" : prvi je počeo rasti na zemlji frankofonata, koji se nalazi u pokrajini Syracuse. To je najvrednija sorta među krvavim citrusima. Voće je obovoidno ili okruglo u obliku, kora je narančasto ispresijecana crvenim pjegama, kako sazrijevaju, mrlje se šire i postaju intenzivnije. Sazrijevanje počinje u prosincu i traje do svibnja. Sorta Tarokko je popularnija od bilo koje druge sorte crvenih citrusa, zbog prekrasnog okusa i slatkoće.
Nutritivna vrijednost i sastav
Kemijski sastav (u 100 grama voća):
- voda - 87, 2 g;
- protein - 0, 7 g;
- lipidi (masti) - 0, 2 g;
- dostupni ugljikohidrati - 7, 8 g;
- topljivi šećer - 7, 8 g;
- ukupno vlakno - 1, 6 g;
- netopljiva vlakna - 1 g;
- topiva vlakna - 0, 6 g
Energetska vrijednost (na 100 g):
- sadržaj kalorija - 34 kcal (142 kJ);
- jestivi dio - 80%.
Važno je! Budući da jedan prosječni citrus (100 g) sadrži samo 34 kilograma kalorija, sokovi iz cijelog svijeta koriste se u dijetama za mršavljenje kao niskokalorični, ali proizvod koji sadrži mnoge vitamine.
Zbog svojih izvrsnih karakteristika, slatkog okusa i mirisa, ovo voće se široko koristi u hrani. Njegova upotreba u kuhanju je različita, pojedinačno (sok, narezane voće), te u složenijim jelima: grickalice, slastice, pite, slatki kolači, u prvom i drugom jelu, u prilozima, salatama.
Iz sicilijanskih krvavih naranči pripremamo izvrsne svježe sokove.
U prehrambenoj industriji ovi plodovi koriste se za proizvodnju sokova, kandiranog voća, želea, sušenog voća i džemova.
Lako je kuhati marmeladu iz svježeg sicilijanskog crvenog citrusa kod kuće, za to uzeti meso, polet i oguliti voće. Također, domaćice prave slatki džem ili čuvaju od ove naranče (s dodanim šećerom). Uz sve prednosti crvenih (krvavih) naranči, ni u kojem slučaju ne morate odustati od uobičajenog voća s narančastom pulpom. Oni također imaju masu korisnih vitamina i minerala.
Korisna svojstva crvene naranče
Ovaj plod je učinkovit u liječenju takvih bolesti:
- proširene vene;
- niska razina hemoglobina;
- virusne respiratorne bolesti;
- alkoholno trovanje;
- bolesti srca;
- bronhitis;
- hipertenzija;
- tuberkuloze;
- astma;
- reumatizam;
- pneumoniju;
- pretilost.
Za pretilost, također se preporučuje korištenje meda bagrema, lišća krkavine, repa, peršina, kupus kelja i korijen celera.
Važno je! Vrlo je korisno koristiti sok od naranče odmah nakon stiskanja, ako je moguće 15-20 minuta , jer zadržava sve organoleptičke karakteristike koje se gube tijekom dugotrajnog skladištenja.
Glavni sastojak sicilijanskog crvenog citrusa je vitamin C, koji je:
- jača imunološki sustav i izvrstan je prirodni imunostimulans;
- smanjuje rizik od prehlade;
- sprječava pojavu pobačaja u trudnica;
- potiče aktivnost nadbubrežne žlijezde;
- pomaže u sprečavanju infarkta miokarda i raka želuca;
- pomaže ublažiti oštećenje unutarnjih organa od pušenja;
- stimulira povećanje razine hemoglobina u krvi, jer vitamin C potiče apsorpciju željeza u tijelu.
Također sadrži vitamin A, vitamine B1, B2, B9 koji su korisni u sprječavanju pojave genetskih defekata tijekom fetalnog razvoja. Bogat je vitaminom P, koji povećava snagu i elastičnost krvnih žila, kao i vitamin E, koji štiti od kardiovaskularnih bolesti (ishemije) i sprječava proširene vene i celulit.
Crvena naranča sadrži zdrave minerale:
- kalcij;
- selena;
- brom;
- cink;
- željezo;
- bakar;
- fosfora;
- magnezij;
- kalij.
Sve su dobre za ljudsko zdravlje.
Znate li? U 19. stoljeću uzgoj crvenih citrusa na Siciliji dobio je primarnu ulogu u otočnom gospodarstvu, koje se i danas nastavlja.
Ljekovita svojstva:
- Sok od naranče ima sedativni i antidepresivni učinak. Njegova pulpa doprinosi dobroj gastrointestinalnoj funkciji; također ima antispazmodična svojstva.
- Sok od crvene naranče je bogat antocijaninima, koji osim što daju pulpi i oguliti tipičnu crvenu boju, izvrsni su antioksidanti, uklanjaju mrtve stanice iz tijela, bore se protiv slobodnih radikala i imaju svojstva pomlađivanja zbog prisutnosti kolagena potrebnog za stvaranje ili popravak oštećenog tkiva.
- Antocijanini također pomažu u borbi protiv pretilosti tako što snižavaju kolesterol u krvi i sprječavaju nakupljanje masti koja je štetna za zdravlje. U kombinaciji s probavnim elementom (peptinom) uzrokuju osjećaj sitosti, pomažući onima koji žele izgubiti na težini i izgubiti težinu.
- Ovi plodovi sadrže: lutein (štiti od agresivnog sunčevog svjetla, ultraljubičastog zračenja) i karotena (poboljšava vid).
Tko je opasna crvena narančasta
Kao i kod bilo kojeg drugog proizvoda, postoje i kontraindikacije za konzumaciju ovih plodova.
Tko se ne preporuča koristiti ove plodove:
- Mala djeca do godinu dana ne dobivaju dodatnu hranu iz tih plodova kako bi izbjegli dermatološke manifestacije (osip, dijateza).
- Ljudi koji imaju čir na želucu ili čir na dvanaesniku, gastritis ili visoka kiselost nikada ne mogu jesti agrume zbog visokog sadržaja kiseline.
- S obzirom na visok sadržaj šećera u sicilijanskim krvavim narančama, dijabetičari bi trebali ograničiti njihovu potrošnju.
- Ljudi koji imaju izraženu alergijsku reakciju na sve vrste citrusa (urtikarija, sklonost angioedemu i dr.).
Znate li? Prekrasan mozaik Ville Del Casale na trgu Piazza Armerina dokaz je prisutnosti agruma na Siciliji već u razdoblju Rimskog Carstva.
S obzirom na sve prekrasne karakteristike i korisna svojstva sicilijanske crvene (krvave) naranče, možemo sa sigurnošću reći da je ovo voće prava „ostava zdravlja“. Jedite naranče s užitkom i budite zdravi!